江源县| 社旗县| 宕昌县| 石狮市| 元江| 石景山区| 调兵山市| 若尔盖县| 张家口市| 长乐市| 普兰县| 阜康市| 噶尔县| 石柱| 蒙阴县| 横峰县| 建昌县| 开江县| 巴林右旗| 搜索| 新巴尔虎右旗| 大新县| 洮南市| 手游| 潜山县| 伊金霍洛旗| 盐山县| 东乌珠穆沁旗| 明水县| 贵州省| 于都县| 大冶市| 会理县| 新郑市| 满城县| 仙桃市| 冀州市| 禄劝| 西平县| 邵武市| 加查县| 工布江达县| 九寨沟县| 衡东县| 庆云县| 平谷区| 金溪县| 孟连| 巩义市| 北流市| 大余县| 孟连| 河津市| 内江市| 石景山区| 浦北县| 永仁县| 金平| 盐津县| 福海县| 香格里拉县| 阜阳市| 荃湾区| 澎湖县| 吉木乃县| 曲沃县| 宜昌市| 青州市| 屯留县| 湖口县| 海门市| 奇台县| 万宁市| 南和县| 蒙自县| 榆社县| 浙江省| 邛崃市| 交口县| 平舆县| 长春市| 康马县| 稻城县| 鲁甸县| 普定县| 文安县| 乌兰浩特市| 定远县| 上栗县| 江达县| 铅山县| 朔州市| 芒康县| 荥阳市| 嘉定区| 华坪县| 上犹县| 托里县| 尉犁县| 沿河| 烟台市| 小金县| 阳曲县| 汶上县| 双江| 平顺县| 锡林郭勒盟| 九龙城区| 方山县| 余庆县| 松潘县| 红河县| 河池市| 重庆市| 栾城县| 海城市| 外汇| 玉龙| 江津市| 常州市| 盘锦市| 专栏| 微山县| 通州区| 马山县| 仁布县| 公主岭市| 探索| 沭阳县| 康马县| 奇台县| 宣恩县| 桃园县| 徐汇区| 丰镇市| 绥棱县| 阳朔县| 宾阳县| 贵州省| 连州市| 邢台市| 巨鹿县| 富川| 江安县| 淳化县| 天峨县| 阳山县| 霍邱县| 囊谦县| 南丹县| 满城县| 普兰店市| 阳原县| 沙洋县| 日喀则市| 靖西县| 焉耆| 清远市| 延长县| 克山县| 长丰县| 金阳县| 毕节市| 大厂| 绥芬河市| 平邑县| 宿州市| 临江市| 张北县| 虹口区| 梨树县| 沙田区| 蓬溪县| 盐源县| 开江县| 赫章县| 汕尾市| 防城港市| 嘉善县| 乳源| 虞城县| 孟村| 石首市| 皮山县| 新建县| 璧山县| 甘德县| 清水河县| 基隆市| 盈江县| 牙克石市| 福安市| 九寨沟县| 宁蒗| 杂多县| 嘉义县| 克拉玛依市| 临漳县| 津南区| 竹北市| 碌曲县| 鸡泽县| 堆龙德庆县| 广元市| 建瓯市| 辽宁省| 西安市| 宝清县| 贡嘎县| 石首市| 两当县| 闸北区| 确山县| 汶川县| 翁牛特旗| 客服| 永春县| 眉山市| 九寨沟县| 九龙城区| 泗阳县| 三台县| 德昌县| 柳江县| 长沙市| 厦门市| 垦利县| 淅川县| 内乡县| 平度市| 宝丰县| 永年县| 汾西县| 东兰县| 玉环县| 汉源县| 庆安县| 东莞市| 萝北县| 麻栗坡县| 新野县| 札达县| 白城市| 改则县| 许昌县| 西宁市| 和静县| 苏尼特右旗| 礼泉县| 沙田区| 精河县| 阿拉善左旗| 五华县| 萍乡市| 乌兰察布市| 常山县|

我市放宽户籍准入条件 吸纳各类人才落户创业

2018-07-21 13:49 来源:中国网江苏

  我市放宽户籍准入条件 吸纳各类人才落户创业

  “即使我去到类似濑户内海这样很偏远的地方,厕所仍然干净到‘令人发指’,无障碍设施齐全,而且公共洗手间绝大部分会有消毒酒精,甚至除味喷雾。又一日,师父问弟子:下大雨和下毛毛雨,哪种天气容易打湿人们的衣服?当然是下大雨。

传说便是人们的向往,对爱情的向往与渴望。这接连的大戏也惊动了唐宁街的一位高级官员,他也担心CambridgeAnalytica毁尸灭迹。

  每日人物从冀中星处了解到,现在他坐在轮椅上腿部难以弯曲,67岁的父亲患有心肌梗塞,家里生活困难。嘉琪的爸爸今年25岁,南阳打工当服务员月工资在2000-2500元左右工资不稳定。

  余英时在《朱熹的历史世界》对王安石有同情之理解。原标题:库克宣布苹果捐赠2500万元:帮助中国30万名贫困学生脱贫3月25日,苹果CEO蒂姆·库克参加中国发展高层论坛2018年会,并发表公开演讲。

还要再看看碳水化合物含量,正常应当是11%~12%,有些产品会高达15%左右,这一看就明白,无非是用更甜的口味吸引嗜甜的消费者而已。

  P20Pro渲染图

  “假作真时真亦假,无为有处有还无”,有些人说话真真假假、虚虚实实,让人难以辨别,然而,却不能总是拿“难得糊涂”这一词来搪塞,很多时候,特别是涉及到重要事件时,我们需要知道对方语言背后的真相。老板等了一会,发现孩子周围也没有大人出现,就明白这娃八成是走丢了,赶紧报警。

  研究中使用的老鼠体内有一种叫做腺瘤性息肉病的基因发生了突变。

  真相5:口感像酸奶的并不一定是酸奶。可谁又能真的知道自己是坚强,还是逞强?还以为自己真的刀枪不入了一见到你就哭了/还以为自己真的无所畏惧了一见到你就脆弱从未听到如此简单直白的阿肆,不再兜圈子,不再难为情,也不再躲进故事和想象的铠甲,因为你的存在,她猛然撞见迷宫尽头的自己。

  你,一定要来体验一次!还有,请记住你此时的感受。

  这一次,网友么有放过他,直接把这件绿T恤P成了另一种画风!比如下面这款表达小川普心声的:“爸爸,你现在爱我了吗?”或者直接把“NEWS”一词去掉,成了“非常假”。

  当时我女朋友说了之后,她也很爽快地答应了。雷锋网发现,曝光的秘密视频显示,Nix参与了一系列极端可疑的项目,许多项目涉嫌非法对付政敌,还包括贿赂官员和选举人。

  

  我市放宽户籍准入条件 吸纳各类人才落户创业

 
责编:万贯神话

我市放宽户籍准入条件 吸纳各类人才落户创业

亲子> 月子 > 正文

宝妈坐月子注意事项 做好了这七点让您年轻十岁

我要评论 2018-07-21 11:25 来源:搜狐母婴
分享到:
同样的故事也发生在湖南的刘女士身上,她回忆说,自己初到公婆家,因为不习惯马桶,加上水土不服,两三天没有排便,“整个人都不好了”。

在月子期间新妈妈要注意做月子的一些要点,如果月子期间护理的不好或是新妈妈不注意就会落下月子病。月子期间如果落下病是很难治愈的。产科医生叮嘱,新妈妈要特别注意月子里的一些事。

一、合理膳食

产后,无论是顺产还是剖腹产对于身体都会有损耗,此时要通过科学的调理来补充气血,产后最初几天不建议大补,吃些易消化,富含营养不油腻的食物为佳,像是米粥,面汤等,等身体渐渐复原后,可以增加些富含优质蛋白的食物比重,像是牛奶,鱼肉,鸡蛋,肉类等,在坐月子的时候,新鲜蔬菜瓜果也要适当的多吃些,推崇吃的健康又全面,如果乳汁分泌不多的产后妈咪,要多喝汤水,促进乳汁分泌。

孕妇坐月子期间饮食要有节制,不可过饱过饥,不要吃生、凉、辣之物;除粮食以外的食物不可一次吃的过多,更不可因担心肥胖而节食

二、注意个人卫生

长辈都是认为:产褥期不能洗澡、不能洗头,怕因此受风受凉留下病根。但是这种认识是不合理的。

1、在“月子”期间的产妇,会阴部部位的分泌物较多,每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露大约在产后4至6个星期干净。

2、一般在产后的一个星期后可以洗澡、洗头,但是一定要保证是擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用过的脏水侵入生殖道而引起感染。

三、产后运动要适当

运动是身体恢复的一个好办法。但是产后妈妈身体比较弱,过早,过长时间的运动会发生一些副作用,比如会导致子宫,膀胱,直肠突向,造成子宫脱垂等症状。因此我建议,产后妈妈运动一定要注意。万万不可心急,要以帮助骨盆肌肉恢复弹性与张力为目标。一般产后七天后才能进行一些小量运动。

四、坐月子时忌房事

怀孕期间,女性的子宫会被宝宝逐渐撑大,虽说在分娩后就会慢慢恢复,但是产道及子宫部位的伤口,则需要六周的时间才能恢复,因此会建议至少要经过六周后——且已无恶露、伤口恢复良好再行房事,而初期动作也需较为轻柔,好避免对产妇造成伤害的可能性。

五、产后不及时收腹

大多数妈妈们在产后会出现内脏下垂的现象,这是因为女性在怀孕期间肚子被撑大之后内脏的位置也出现了一些变化。而随着孩子的出生,女性的肚子也会出现松弛的现象,要是不及时的应对内脏就会下垂。产后肥胖也是许多妈妈们的大问题。

合理的坐月子能够帮助女性恢复到自己以前的身材,对个人的身体健康也有很大的好处。

有观点认为,产后内脏下垂有可能是妇科病和“未老先衰”的根源,并且很容易出现小腹。因此,产妇在坐月子期间一定要注意防止“内脏下垂”。除了大肚腩不好看之外,更重要的是,内脏下垂是所有妇女病和未老先衰的根源,因此必须要穿收腹。穿收腹是为了不要让其他器官那么快的往下走,给肚子回缩的时间。此外,原本为内脏下垂体型的人,也可以趁坐月子期间穿收腹带来改善体型。但要注意,一般束腹带无法支撑内脏,因为其多以松紧材质制成,而且如果材质不透气,还会造成腹部湿疹,甚至于会引起腹部潮湿而着凉,落下“妇女病”,所以建议使用一款专业的透气佳的产后收腹衣。

如果子宫恢复不好,子宫内尚有血块或残留有胎盘时,子宫就会被血块填塞。这样会“连累”子宫平滑肌停止收缩。

六、产后护理

1.活动:产妇第一次下床,可能因姿势性低血压、贫血或空腹造成血糖下降而头晕,宜有家属或护理人员协助及陪伴。下床动作要慢,先坐于床缘,无头晕再下床。剖腹产与手术后24小时,宜下床活动,可以帮助肠蠕动,减轻腹胀,及预防血管栓塞,下床时,可以使用腹带或用手支托伤口,以减轻伤口疼痛。

2.按摩子宫:目的是帮助子宫的复原及恶露的排出(产后快速复原子宫的妙招),亦可预防因收缩不良而引起产后出血。方法:先找出子宫的位置,对于正常分娩的产妇,可以轻易在肚脐下触摸到一个硬块,即子宫的位置。当子宫变软时,用手掌稍施力量于子宫位置环行按摩,使子宫硬起,则表示收缩良好;当子宫收缩疼痛厉害,则暂时停止按摩,可采俯卧姿势以减轻疼痛,若仍疼痛不舒服,影响休息及睡眠,可通知护理人员。

3.恶露的观察:恶露是指由子宫所排出的分泌物,产后1~3天,量多、颜色较红,以后颜色减淡、量少,10天后呈淡黄色,一般在4~6星期会完全消失;若恶露有大血块、恶臭或鲜血流出等异常现象,应立即通知医护人员(产后怎样观察和处理恶露)。

七、坐月子流泪

如果有开心的事情,我估计谁也不会提伤心事,让自己留眼泪,生闷气,毕竟家家有本难念的经,心态放平就好了,多看看刚出生的宝宝,就会开心不少呢。

很多妈妈做月子期间容易流泪,医生告诉我们不管坐不坐月子,频繁流泪对眼睛都是一种很强的刺激,很容易引起眼炎和鼻泪管堵塞出现眼疼、眼周红肿、眼睛干涩等不舒服。 另外如果坐月子的时候经常哭、流眼泪,除了会给眼睛造成伤害以外,还会使你心情不好,影响乳房泌乳,甚至引起回奶和奶质不好。对宝宝的健康也会产生影响。

原标题:产科医生叮嘱:坐月子注意事项,注意了年轻十岁
万家热线版权及免责声明 编辑:芦文玉 [此文系转载,来源于搜狐母婴,版权归属原作者]
  • 万家亲子频道官方微信

    万家亲子频道微信

    微信号:hfqzlm2014

    微信扫一扫,关注公众号

  • 安徽资讯APP

    安徽资讯APP

    扫一扫,安徽尽在您手中

  • 万家热线今日合肥

    万家热线今日合肥

    微信扫一扫,使用小程序

    每天10分钟,通晓合肥事

查看更多 网友热评

发 表以上言论仅代表用户个人言论,万家热线保持中立

17014个宝宝参加亲子联盟

立即加入

更多专题报道

直击育儿教母郑玉巧合肥讲座

2017年新年最有价值的孕育课震撼来袭!1月7日,《万家爸妈学堂》特邀育儿教...[详情]

临西县 永春县 筠连县 酉阳 若尔盖县
海原 铁山 南澳县 赞皇县 上饶
百度